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新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに
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新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに-レシピのメイン写真

新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに

michitarou
michitarou @cook_40055375

トマトと鰹節の旨味とポン酢のさっぱりで新玉ねぎがいくらでも食べれます。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎに鰹節は定番ですが、トマトも冷蔵庫にあったので加えてみました。

トマトと鰹節の旨味とポン酢のさっぱりで新玉ねぎがいくらでも食べれます。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎに鰹節は定番ですが、トマトも冷蔵庫にあったので加えてみました。

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新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに

michitarou
michitarou @cook_40055375

トマトと鰹節の旨味とポン酢のさっぱりで新玉ねぎがいくらでも食べれます。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎに鰹節は定番ですが、トマトも冷蔵庫にあったので加えてみました。

トマトと鰹節の旨味とポン酢のさっぱりで新玉ねぎがいくらでも食べれます。
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新玉ねぎに鰹節は定番ですが、トマトも冷蔵庫にあったので加えてみました。

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材料

  • 新玉ねぎ 小2個
  • トマト 中2個
  • 鰹節 お好みの量
  • ドレッシング
  • ポン酢 大さじ2〜3
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは縦半分に切って薄切りにして、しばらく水にさらした後水切りします。

  2. 2

    トマトは縦半分に切り、切り口を下にしてさらに縦半分に切って薄切りにします。(いちょう型)
    お皿に敷きつめます。

    • 新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに作り方2写真
  3. 3

    2に水気を絞った新玉ねぎ、鰹節の順にもります。
    別容器にポン酢とオリーブオを混ぜてサラダに回しかけて完成です。

    • 新玉ねぎのサラダ〜トマトがドレッシングに作り方3写真
  4. 4

    食べる前に全体を混ぜると、トマトの果肉もドレッシングになり味も馴染んで美味しくなります。

コツ・ポイント

トマトをいちょう切りにすることで、トマトの果肉や果汁が全体に混ざりやすく美味しくなります。

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michitarou
michitarou @cook_40055375
2015/04/13 01:51に公開
医食同源!家族や自分の健康維持を願って日々料理を作る主婦です。ご覧いただけたら幸いです。★補足、使用してる砂糖は、きび砂糖(日新製糖)、酒は食塩無添加のものです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト 新たまねぎ かつお節

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