大和芋入りお好み焼き

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

大和芋が入ることでふわっと!キャベツと桜エビのうまみが口の中に広がる美味しいお好み焼き!
家でも大阪の味再現やでー
このレシピの生い立ち
友達が家にきて食べたいと訴えたため

大和芋入りお好み焼き

大和芋が入ることでふわっと!キャベツと桜エビのうまみが口の中に広がる美味しいお好み焼き!
家でも大阪の味再現やでー
このレシピの生い立ち
友達が家にきて食べたいと訴えたため

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材料

2人分
  1. 大和芋豚バラ肉 各80g
  2. キャベツ 200g
  3. 桜エビ 大さじ2
  4. 揚げ玉 適量
  5. 薄力粉 適量
  6. 1個
  7. 塩・ 少々・適量
  8. 適量
  9. ソース・マヨ・鰹節青のり 適量

作り方

  1. 1

    1.キャベツを千切り
    2.大和芋をすりお下ろす
    3.薄力粉と卵、水、塩を入れ混ぜる、適度なとろみにできたら1と2桜エビ、揚げ玉を入れ混ぜる

  2. 2

    4.ホットプレートに油をひき、豚バラから焼き、3を乗せ
    丸く整え、両面6分ずつやく
    (けしてヘラで押しつけてはだめ)
    5.両面焼けたらソースなどをかけて食べる

  3. 3

コツ・ポイント

抑えつけないこと

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