食パンは耳を切り落として、片面にだけ薄くバターを塗っておく。

茹で卵は暖かい内にフォークでつぶしマヨネーズを混ぜる。

ラップを敷き、その上にバターを塗った食パンを置き卵を載せる。

くるくる巻いたら端っこをタイで留めておく。そのまま冷蔵庫に入れてお休みなさ～いzzz

食べる当日の朝、半分にカットしてからタッパーなどに詰めて持っていく。
カットしないと食べる時大変！

食べる時は絞ってある方からぎゅっと押し出して。