朝にピッタリ!たまごサンド!

TOMOまる◉U◉
TOMOまる◉U◉ @cook_40299530

前日に作って冷蔵庫に入れておいて、朝食に!切るだけ簡単!!

このレシピの生い立ち
作ってすぐやと、切るときに崩れてしまうので、忙しい朝、時短の為の朝食を!と考えて

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作ってすぐやと、切るときに崩れてしまうので、忙しい朝、時短の為の朝食を!と考えて

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材料

  1. ゆで卵 2個
  2. マーガリン 適量
  3. マヨネーズ 大さじ2〜3
  4. ガーリックパウダー 3〜4振り
  5. レタス 好きなだけ
  6. 食パン(6枚切り) 2枚
  7. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    パンをトーストし、ゆで卵を作る

  2. 2

    1のパンにマーガリンを塗ります

  3. 3

    ゆで卵はフォークで潰してマヨネーズ、ガーリックパウダー、お好みでブラックペッパー投入。

  4. 4

    2のパンの一枚にレタスをのせる

  5. 5

    4の上に3を乗せる

  6. 6

    もう一度のパンを乗せてラッピーします

  7. 7

    このまま冷蔵庫で保存して、朝に切って朝食へ!!

コツ・ポイント

カロリーハーフのマヨネーズを使ってるので、あんまり調味料は入れてません(砂糖とかめっちゃ入れるとカロリーハーフの意味がなくなるので)ガーリックパウダーとブラックペッパーは香り付け程度で!パンは焼かなくてもいいです!

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