ゆでてあえるだけの、簡単レシピ！！
このレシピの生い立ち雑誌でみたものを私なりに少しアレンジしてみました☆
胸肉は、フォークで数箇所刺してから電子レンジでチン♪（６００ｗで３分くらい）
オクラは塩をまぶしてうぶ毛をとってからゆでます。
茹で上がったオクラを刻み、胸肉は冷めてから手でさきます。
●を全部あわせたものを３にまぜて完成♪
かわゆう1211
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