カラフルピーマンと豚肉と豆板醤の中華炒め

✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402

一人190円くらいで出来ました
☆豆板醤書き間違えましたごめんなさい☆
ちょっと材料多いけど半分は調味料大さじ1です
このレシピの生い立ち
お料理の勉強て、たくさんのレシピを見ては作る作業をしていたら、ひらめきまして、

家に特売でかったはいいが、長らく出番を待つ野菜たちと常備している豚肉で、作りました!\(^^)/

材料は多いですが合わせて切って炒めるだけで、以外と簡単です

カラフルピーマンと豚肉と豆板醤の中華炒め

一人190円くらいで出来ました
☆豆板醤書き間違えましたごめんなさい☆
ちょっと材料多いけど半分は調味料大さじ1です
このレシピの生い立ち
お料理の勉強て、たくさんのレシピを見ては作る作業をしていたら、ひらめきまして、

家に特売でかったはいいが、長らく出番を待つ野菜たちと常備している豚肉で、作りました!\(^^)/

材料は多いですが合わせて切って炒めるだけで、以外と簡単です

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材料

二人分
  1. 豚肉ロース薄切り 100グラム
  2. ナス 一本
  3. ピーマン 赤、黄、緑 各一個(ピーマン三個でも!)
  4. ★塩、コショウ 適量
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 減塩醤油 大さじ1
  10. ☆オイスターソース 小さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ1/2〜1/3くらい
  12. 片栗粉 ふたつまみくらい
  13. ☆にんにくチューブ 小さじ1/2~2/3
  14. ☆生姜チューブ 小さじ1/2~2/3
  15. ☆豆板醤 小さじ1/2~1/3
  16. ▲塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ★と☆は、合わせておきます。

  2. 2

    各ピーマンは縦に半分にして種をとり、繊維を切るように横にあつめの千切りにします。

  3. 3

    ナスは横に半分にしてから、縦に半分にして六等分にし、▲の塩、コショウをしておきます。

  4. 4

    豚肉は1センチはばに切りボール等にいれ、★を水分がなくなるまでもみこます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外適量)をしき、④を色が変わるまで炒めます。
    炒めたら取り出します。

  6. 6

    ⑤のフライパンにナスめがけてサラダ油(分量外適)をいれ火がとおるまで炒めます。

  7. 7

    ⑥に⑤を戻し☆を加え、かるくいためたら、完成です

コツ・ポイント

ナスに▲の塩コショウをしておくと出来上がりに薄くならないかと☆

ナスに火を通すさい色が変わってしまうので、皮面はフライパンに触れないように焼いて下さい

カラフルピーマンとはピーマンです!多分収穫の時期が違う色は違うだけのピーマンです!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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✿苺涙花*(もなか)✿
に公開
苺涙花と書いてもなかと読みます!(*^▽^*)今でも見てくださる皆様、有難う御座いますm(_ _)m実は私には持病があります。だから家でも出来るしかも大好きな料理でお仕事をしたくて、他のアプリのテストを受ける準備をしていました。ですが、多分治らない病気故に、病気を抱えて頑張るのが難しく、こんなに好きな料理が嫌いになりそうなくらい苦しくて、まだまだ生きるつもりですが20年も強い薬飲み続けてます。それはこれからも変わらないから、きっと長生きは出来ません。なので料理家になる夢を捨てて、余生を楽しんで過ごす方向で、生きる覚悟ができたならば、またクックパッドさんの方で、見てくださる皆様に、レシピを発信していこうかと思います(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)どちらにするか、頭の整理中です!!もう少しお待ち下さいm(_ _)m
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