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アボカド スムージー②
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アボカド スムージー②

めあらぶ
めあらぶ @cook_40107590

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材料

  • アボカド 半分
  • トマト 大1こ
  • バナナ 1本以内
  • 牛乳 100~200ml
  • ほうれん草 1束
  • ピーマン 1/8
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作り方

  1. 1

    ミキサーでまぜる

コツ・ポイント

ミキサーで混ぜた後すぐに容器に移さないとババロアみたいに固まるから大変。
でもそうやって固まった食感がおいしいんだけどね。
バナナが入ってるから甘くて飲みやすい。

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めあらぶ
めあらぶ @cook_40107590
2013/02/01 12:35に公開

このレシピのキーワード

スムージー トマト バナナ アボカド ピーマン ほうれん草 牛乳

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