母の日にも☆フライパンアボピザ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

フライパンでぱりぱりクリスピーなピザ。生地も発酵なしなので、食べたくなったらすぐできちゃいます。週末のブランチにどうぞ!
このレシピの生い立ち
フライパンでぱりぱりクリスピーなピザを。熟れすぎたアボカドをソース風にピザにしてみました。

母の日にも☆フライパンアボピザ

フライパンでぱりぱりクリスピーなピザ。生地も発酵なしなので、食べたくなったらすぐできちゃいます。週末のブランチにどうぞ!
このレシピの生い立ち
フライパンでぱりぱりクリスピーなピザを。熟れすぎたアボカドをソース風にピザにしてみました。

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材料

2人分(1枚)
  1. ピザ生地
  2. 強力粉 50g
  3. 全粒粉 20g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/3
  5. ひとつまみ
  6. 40cc
  7. オリーブオイル 少々
  8. ソース
  9. ケチャップ 大匙1
  10. 味噌 小さじ1
  11. おろし玉ねぎ 大匙1
  12. トッピング
  13. 新玉ねぎ 適宜
  14. トマト 適宜
  15. アボカド 適宜
  16. ピザ用チーズ 適宜
  17. ドライバジル 適宜

作り方

  1. 1

    ピザ生地を作る。粉類と塩をボールに合わせて、水を加え、なめらかになるまで2~3分こねます。

  2. 2

    オリーブオイルを塗ってラップで包み、30分以上寝かせます。

  3. 3

    ソースの材料は混ぜるだけ。

  4. 4

    新玉ねぎは4等分して繊維に逆らってスライスします。トマトは種を除いて1cm角、アボカドはつぶします。

  5. 5

    2の生地をフライパンの直径に合わせて24~5cmの円形にのばします。厚いと硬くなるので、2mm厚さくらいに。

  6. 6

    ベーキングシートにのせ、フライパンに入れてからソースをぬり、具をトッピングします。玉ねぎ、トマト、アボカド、の順に。

  7. 7

    最後にチーズとドライバジルを乗せ、弱めの中火でふたをして8~10分、底がかりっとしてチーズがとろけるまで焼きます。

  8. 8

    冷めると硬くなるので、焼きたての熱々をどうぞ~!

コツ・ポイント

フライパンピザはふっくらというよりクリスピーなのがおいしいので、生地はできるだけ薄く伸ばしてください。全粒粉の代わりに薄力粉でも。クッキングシートに火がつかないように気をつけてください。

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おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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