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カリカリ~♪☆鶏皮の甘辛炒め☆
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カリカリ~♪☆鶏皮の甘辛炒め☆-レシピのメイン写真

カリカリ~♪☆鶏皮の甘辛炒め☆

美杏ママ
美杏ママ @cook_40065398

炒めるのが時間かかりますけど美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
安くて子供達が大好きな鶏皮♪
甘辛にしたらもっと大好物に^^

炒めるのが時間かかりますけど美味しいですよ^^
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安くて子供達が大好きな鶏皮♪
甘辛にしたらもっと大好物に^^

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カリカリ~♪☆鶏皮の甘辛炒め☆

美杏ママ
美杏ママ @cook_40065398

炒めるのが時間かかりますけど美味しいですよ^^
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安くて子供達が大好きな鶏皮♪
甘辛にしたらもっと大好物に^^

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材料

4人分
  • 鶏皮 300グラム
  • 醤油 大匙1
  • ハチミツ 大匙1
  • ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏皮は鍋にいれ余分な油を落とす為に10分位煮ます。

  2. 2

    煮た鶏皮は適当な大きさに切ります。フライパンに鶏皮を入れカリカリになるまで炒めます。油が出たら取ってください。

  3. 3

    カリカリになったらゴマ・醤油とハチミツをいれ水分がなくなるまで炒めて完成です^^

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美杏ママ
美杏ママ @cook_40065398
2010/05/14 05:43に公開
ヘルシーに野菜たくさんいれたビーフンです。
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このレシピのキーワード

炒めもの はちみつ とり皮 ゴマ

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