サツマイモの塩釜焼き*ジャガイモも一緒に

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

大好物の焼き芋を、塩釜で作ってみました!
しっとり・あま~~~~い仕上がりです♪

このレシピの生い立ち
卵白が余っているときに、ちょうど新しい塩を買ったので作ってみました。

サツマイモの塩釜焼き*ジャガイモも一緒に

大好物の焼き芋を、塩釜で作ってみました!
しっとり・あま~~~~い仕上がりです♪

このレシピの生い立ち
卵白が余っているときに、ちょうど新しい塩を買ったので作ってみました。

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材料

1本分(塩の種類などで左右されます。)
  1. 細め(小さめ)のサツマイモ 1本(200~250gほどを使いました。)
  2. 粗塩 300gほど
  3. 卵白 小1~適量

作り方

  1. 1

    オーブンを余熱します。(250度で30~40分)

  2. 2

    ボウルに塩を入れ、卵白を小1くらいから加えて手でよく混ぜます。

  3. 3

    初めはまとまらなくても、なじむと急に柔らかくなってくるので、卵白の入れすぎには注意してください!

  4. 4

    もし入れすぎてしまったら、塩を加えて調節します。出来上がりの目安は、団子状にまとまるくらいです。

  5. 5

    オーブン用の天板にアルミホイル(クッキングシート可)を敷き、洗って水分を拭いたサツマイモを塩で包みます。

  6. 6

    今回は塩が余ったので、ジャガイモも焼きました。

  7. 7

    余熱が完了したオーブンに入れ、焼きます。大きめなら40分は焼いてください。

  8. 8

    焼きあがったら、塩を割って取り出します。
    余分な塩をはたいたら、完成です!皮まで美味しくお召し上がりください♪

コツ・ポイント

※塩釜の底が焦げ、クッキングシートが時々灰になります・・
 ですので、アルミホイルのほうが便利!
※卵白の入れすぎで、塩は350g~400g使いました。
 サツマイモ1本なら300gでできます。

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ブッコロリ
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夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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