ナスピザ

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マグ♪ @cook_40095120

生地の代わりにナスを使うので低カロリーなピザです！具材はお好みでチョイスしてください♪
このレシピの生い立ち
ナスを消費したいときに、カロリーが気になるときに作ります！

ナスピザ

3人の年子ママ's cooksnap of when they made ナスピザ.
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生地の代わりにナスを使うので低カロリーなピザです！具材はお好みでチョイスしてください♪
このレシピの生い立ち
ナスを消費したいときに、カロリーが気になるときに作ります！
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材料

1人分
  1. ナス 1本
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ネギ 1/4個
  4. ベーコン 1/2枚
  5. とろけるチーズ 1枚
  6. ★ケチャップ 大さじ1
  7. ★ニンニク 小さじ1/2
  8. ★オリーブオイル 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスを薄切りし、水にさらす

  2. 2

    ピーマンと玉ネギとベーコンを短めの薄切りにする

  3. 3

    ★をよく混ぜる

  4. 4

    キッチンペーパーでナスの水気を拭き取り、③を塗る

  5. 5

    ➃にピーマン、玉ネギ、ベーコン、千切ったとろけるチーズをのせる

  6. 6

    オーブンを180°Cにして15分焼く

コツ・ポイント

※野菜を小さめに薄切りする
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