ゴハンが進む♫豚と野菜のスタミナ炒め

a-tom
a-tom @cook_40065949

焼肉のタレベースの味付けでゴハンが進みます♫♬♫レタスで巻いて食べるのもまたおいし~(o^ー^o)
このレシピの生い立ち
もともとは旦那さんが鶏肉で作ってくれたのですが、私のレパートリーにはない味付けだったので聞き出して
改めてレシピ化しました✿

ゴハンが進む♫豚と野菜のスタミナ炒め

焼肉のタレベースの味付けでゴハンが進みます♫♬♫レタスで巻いて食べるのもまたおいし~(o^ー^o)
このレシピの生い立ち
もともとは旦那さんが鶏肉で作ってくれたのですが、私のレパートリーにはない味付けだったので聞き出して
改めてレシピ化しました✿

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/2コ
  3. ピーマン 3コ
  4. ↑↑↑お好みの野菜で...
  5. ◎焼肉のタレ 大2
  6. ◎ケチャップ 大1
  7. ◎にんにくチューブ 1cm
  8. すりごま 大1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンは細切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひかずに豚肉を炒める。両面に程よく焼き色が付いたら端に寄せ、一度火を止めてキッチンペーパーで油をしっかり拭き取る。

  3. 3

    余分な油がなくなったら再び点火して玉ねぎとピーマンを加え炒め、火が通ったら◎で味付けし、全体に絡める。

  4. 4

    火を止めて、すりごまを和えたら完成です♫♬

コツ・ポイント

豚バラを炒める時に、あんまり箸でさわらない方がいい具合に焼き色が付く...ような気がします(笑)

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今日つくる
a-tom
a-tom @cook_40065949
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愛知県に生まれ広島県にお嫁に来ましたクック始めた当初2歳だったおぼっちゃま気付けば10歳になりました(о´∀`о)色々と環境が変わるなか、次第にクックから離れた時期もありましたが、またボチボチ活動していこうかな…と再起する2017 もうすぐ春です♪♪
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