オーブン180度に予熱。水から油までの材料を量って一つの容器に入れて溶かしておく。

粉類を入れたボウルの中に1．を入れて粉気が無くなるまで軽く切るように混ぜる。

くっつかない処理をした天板（もしくはオーブンペーパー）の上に生地を出し、軽めに押し付けて16cm程度の円形に作る。

スケッパーか包丁で放射状に８等分または6等分に切れ目を入れる。切り離さないように切れ目を入れるだけです。

オーブンで25分ー30分焼成。

レーズンなどを刻んで入れても美味しく出来ます♪♪

粉はメーカーによってちょっと違うみたい。柔らかめの生地がいいので180gで始めて下さい。成型できないなら足してね♪

シロップ＝＝写真はアガベシロップ使用の物ですが、メープル、蜂蜜、米飴でも。蜂蜜だとビーガン・マクロビではないけどね♪

もしお好みならば、お砂糖を使用しても出来ます。大匙1－2程度いれてくださいね

オートミールの代わりにコーンスターチでトライ♪美味しく出来ましたが、ちょっと甘めにしたほうが美味しいかも☆