Maryさんのディップ-レシピのメイン写真

Maryさんのディップ

しょこら♪
しょこら♪ @cook_40017210

混ぜるだけの簡単スナックです。
かなりはまります、、、食べ過ぎ注意！
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理教室で習いました。
Maryさんは先生の義理のお姉さんだそうです。

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しょこら♪
しょこら♪ @cook_40017210

混ぜるだけの簡単スナックです。
かなりはまります、、、食べ過ぎ注意！
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理教室で習いました。
Maryさんは先生の義理のお姉さんだそうです。
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材料

  1. ネイビービーンズ（白いんげん） 1缶
  2. ブラックビーンズ 1缶
  3. シューペグコーン 1缶
  4. 香菜（シラントロ） 半分～1パックお好みで
  5. 市販のサルサ 1瓶

作り方

  1. 1

    豆類は水気を切って、ざっと洗います。

  2. 2

    香菜はみじん切りにします。

  3. 3

    全部混ぜて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

サルサはお好みのものをお好きなだけお使いください。
トルティーヤチップとどうぞ♪
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しょこら♪
しょこら♪ @cook_40017210
に公開
永住覚悟だったのに12年にまさかの帰国！11年半住んだアメリカとの食材の違いなどに苦しみ（？）料理への意欲減退中＾＾；何故か日本中で一番イメージの悪い茨城県民となりました。茨城の野菜おいしい☆と言いながらもお気楽生活しています。美味しいもの大好き！何でも良く食べる夫と息子の3人暮らし。さぁ・・・今日のご飯は何にしようかなぁ
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