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満腹ダイエット丼
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満腹ダイエット丼-レシピのメイン写真

満腹ダイエット丼

シバコウ
シバコウ @cook_40115094

お腹がいっぱーいになって胃腸に良くてダイエットにも最適
このレシピの生い立ち
ごはんの代わりを考えてたらキャベツがいいなと。

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シバコウ
シバコウ @cook_40115094

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • キムチ お好み
  • 豆腐 1丁
  • トマト 1個
  • キャベツ お好み
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作り方

  1. 1

    納豆とキムチと豆腐とトマトと千切りキャベツを用意します

  2. 2

    キャベツをごはんの代わりにするので丼の下に詰める

  3. 3

    用意した材料はお好みの切り方で全部乗せる

  4. 4

    ごま油と醤油と酢を混ぜてかける。
    どれもなければそのまま食べる。

  5. 5

    おわーり

コツ・ポイント

ない

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シバコウ
シバコウ @cook_40115094
2016/09/05 00:13に公開
独身男の簡単メシ
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このレシピのキーワード

丼 トマト キャベツ キムチ 納豆 豆腐

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