ヘルシー朝食!フルグラパン

まりお138 @cook_40115176
香ばしいフルグラ、ココナッツオイルの甘い香りがいい感じ。ヘルシーな朝食を。
このレシピの生い立ち
毎朝フルグラに牛乳や豆乳、ヨーグルトなどをかけて食べていましたが、飽きてきたのと朝が少し肌寒くなってきたので、温かく食べられる方法を模索していてたどりつきました。
ヘルシー朝食!フルグラパン
香ばしいフルグラ、ココナッツオイルの甘い香りがいい感じ。ヘルシーな朝食を。
このレシピの生い立ち
毎朝フルグラに牛乳や豆乳、ヨーグルトなどをかけて食べていましたが、飽きてきたのと朝が少し肌寒くなってきたので、温かく食べられる方法を模索していてたどりつきました。
作り方
- 1
食パンにココナッツオイルをぬる。
- 2
フルグラはパラパラと食パンにのせる。のせすぎると食べにくいですが、好きな量を。
- 3
いつも通り、トースターで焼く。フルグラがこんがり焼け目がついた頃が適当です。
- 4
仕上げにはちみつをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
6枚切りくらいの薄めの食パンにして、三角に折りたたんで食べるとボロボロこぼれず食べやすいです。写真のフルグラの量、見た感じ少なそうですが、折りたたんでみるとこれくらいが限界です。
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