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MECサポートシフォンケーキ
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MECサポートシフォンケーキ-レシピのメイン写真

MECサポートシフォンケーキ

のむかん
のむかん @cook_40111233

ケーキ食べたかった。小麦粉、砂糖、人工甘味料、無しで作った。
このレシピの生い立ち
MECダイエットしていてもお菓子が食べたかったので。

ケーキ食べたかった。小麦粉、砂糖、人工甘味料、無しで作った。
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のむかん
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ケーキ食べたかった。小麦粉、砂糖、人工甘味料、無しで作った。
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材料

4人分
  • 卵M 7個
  • オリーブオイル 40CC
  • アーモンドプードル 80g
  • ベーキングパウダー 大さじ1
  • 紅茶(大さじ3ぐらいで) 70CC
  • 紅茶葉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    紅茶を濃い目に作り冷まして置く。オーブンは170度に温めて置く、アーモンドプードルは4〜5回ふるって置く。

  2. 2

    紅茶葉を細かくすり鉢ですりつぶす。

  3. 3

    卵を卵白と卵黄に分けてる。

  4. 4

    卵白に水を小さじ6加える。ハンドミキサーで泡立てる。

  5. 5

    卵黄に冷めた紅茶、オリーブオイルを入れてハンドミキサーで混ぜる。

  6. 6

    A混ぜてる卵黄にアーモンドプードルを振るいながら入れる。ベーキングパウダーもこの時一緒に入れる。

  7. 7

    アーモンドプードルを入れた後、ゴムベラで良く混ぜる。2の紅茶葉も入れる。

  8. 8

    Aにメレンゲを半分入れてゴムベラで切るように混ぜる。混ざったら残り半分を入れてゴムベラで混ぜる。

  9. 9

    シフォンケーキの型に流し入れて、オーブンで40分焼く。20分ぐらいした時にアルミホイルをかぶせると焦げない。

  10. 10

    オーブンから取り出して、逆さにして覚ましたら型から取り出して切り分ける。
    ブルーベリー等を載せる。

コツ・ポイント

メレンゲはすぐに萎むので、手早く。
紅茶意外では、グレプフルーツの絞り汁50CCで作ってもいいです。
もし、膨らまなかったり、底上げしたりしたら、原因は様々です。シフォンケーキ失敗で検索して見て下さい。

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のむかん
のむかん @cook_40111233
2016/09/05 00:36に公開
自己流の料理の味のマンネリ化から脱出((((*‾ ‾)ノしたいです。MECダイエットを始めたので、レシピを紹介していましたが…断念。無念。カッピー・サブスクライバーNo.12諸事情からしばらくブログを閉鎖します。いいねありがとうございました。
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このレシピのキーワード

紅茶 卵 紅茶の葉

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