手軽にもう一品！サツマイモのマヨあえ☆☆

手軽にもう一品！サツマイモのマヨあえ☆☆-レシピのメイン写真

手軽にもう一品！サツマイモのマヨあえ☆☆

kaimania @cook_40078317

レンジでチンして和えるだけ！
あと一品欲しい時簡単に作れます♪
是非お試しください～（●＾o＾●）
このレシピの生い立ち
今夜のご飯はお肉料理。あっさりした副菜がもう一品欲しくて冷蔵庫にあったサツマイモで作りました！

レンジでチンして和えるだけ！
あと一品欲しい時簡単に作れます♪
是非お試しください～（●＾o＾●）
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今夜のご飯はお肉料理。あっさりした副菜がもう一品欲しくて冷蔵庫にあったサツマイモで作りました！

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kaimania @cook_40078317

レンジでチンして和えるだけ！
あと一品欲しい時簡単に作れます♪
是非お試しください～（●＾o＾●）
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今夜のご飯はお肉料理。あっさりした副菜がもう一品欲しくて冷蔵庫にあったサツマイモで作りました！

レンジでチンして和えるだけ！
あと一品欲しい時簡単に作れます♪
是非お試しください～（●＾o＾●）
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材料

２人分

サツマイモ小１本
☆マヨネーズ大さじ１
☆ヨーグルト(無くてもｏｋ) 大さじ1/2
☆塩コショウ適量
☆レモン汁無くてもｏｋ適量

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作り方

1
材料はサツマイモのみ♫皮をよく洗い皮付きのまま使い、１センチ角に切り水にさらす。(気になる方は皮を剥いてください)
2
電子レンジで３分チン。器が熱いので注意！！
3
☆の材料を混ぜておく。ヨーグルトが多いとさっぱりします♪ヨーグルトの代わりに牛乳でも可！
4

冷えたサツマイモ
と３を混ぜ、器に盛り出来上がり(^^♪冷やして食べた方が美味しい～♪

コツ・ポイント

お芋がよく冷えてからマヨソースと混ぜてください。マヨソースはお好みでマヨの量を増やしたりレモン汁を加えてみてください。好みで☆に粒マスタードを加えても美味しいですヨ↑↑

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kaimania @cook_40078317

2013/02/10 10:51に公開

新米主婦です♪って言ってたら10年経ってました汗旦那と楽しく料理することをモットーにしています

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さつま芋ヨーグルト

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