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アボカド&ひじきふりかけ de 稲荷寿司
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アボカド&ひじきふりかけ de 稲荷寿司-レシピのメイン写真

アボカド&ひじきふりかけ de 稲荷寿司

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

アボカド苦手な息子も大好き!《女性に嬉しい》稲荷寿司♪栄養、美容効果、便秘対策バッチリ(゚∇^d)!!
このレシピの生い立ち
「アボカド、なんか苦手…」と言っていた息子っち…「普通の稲荷寿司よりこっちの方が好き~☆」だそうです(^-^)b 稲荷寿司+アボカド*より、更に美容効果アップ⤴させてみました♪

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アボカド&ひじきふりかけ de 稲荷寿司

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

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材料

1人分
  • 稲荷揚げ 3コ
  • ご飯 1人分
  • アボカド 1/8コ
  • ひじきふりかけ(ソフトタイプ) 適量
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作り方

  1. 1

    温かいご飯に、ひじきふりかけを混ぜ合わせ、くりぬいたアボカドを加えて、軽く混ぜる。

  2. 2

    甘辛く煮た稲荷揚げに、アボカドご飯を詰める。

コツ・ポイント

分量は、大体の目安にして下さいね♪

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2016/09/06 09:27に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

いなり ふりかけ ひじき アボカド ご飯

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