里芋とほうれん草の味噌マヨ和え

里芋とほうれん草の味噌マヨ和え

ugetu♡ @cook_40091297

身体に優しい簡単和え物。
離乳食にもなりますね(^^)
このレシピの生い立ち
体調不良…(>_<) でも栄養のあるものを食べねば… と思い発酵食品のお味噌をちょっとだけ混ぜてみました。

身体に優しい簡単和え物。
離乳食にもなりますね(^^)
このレシピの生い立ち
体調不良…(>_<) でも栄養のあるものを食べねば… と思い発酵食品のお味噌をちょっとだけ混ぜてみました。

里芋とほうれん草の味噌マヨ和え

ugetu♡ @cook_40091297

身体に優しい簡単和え物。
離乳食にもなりますね(^^)
このレシピの生い立ち
体調不良…(>_<) でも栄養のあるものを食べねば… と思い発酵食品のお味噌をちょっとだけ混ぜてみました。

身体に優しい簡単和え物。
離乳食にもなりますね(^^)
このレシピの生い立ち
体調不良…(>_<) でも栄養のあるものを食べねば… と思い発酵食品のお味噌をちょっとだけ混ぜてみました。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2～3人分？

里芋(冷凍でも可) 5～6コ
ほうれん草 1/2束～1束(お好みで)
マヨネーズ大さじ3～4
お味噌(ご家庭ので) 小さじ1くらい

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ほうれん草と里芋を茹でる
2

茹で上がったほうれん草は冷水にさらし、食べやすい大きさに切りよーく水気をきっておく。
里芋はボウルに入れ適当に潰す。
3

里芋とほうれん草を混ぜてマヨネーズとお味噌を入れ和えて終了(^^)

コツ・ポイント

お味噌はほんの少し、気持ち程度で充分。
あんまり入れ過ぎるとかなりクドい…(>_<)ん

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存