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豆好き一家*我が家の黒豆*
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豆好き一家*我が家の黒豆*-レシピのメイン写真

豆好き一家*我が家の黒豆*

accco_U
accco_U @cook_40067368

豆好きな我が家の黒豆です。お弁当の一品や妊娠中のおやつにも(^ω^)

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黒豆が食べたくて…

豆好きな我が家の黒豆です。お弁当の一品や妊娠中のおやつにも(^ω^)

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豆好きな我が家の黒豆です。お弁当の一品や妊娠中のおやつにも(^ω^)

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材料

  • 黒豆 200g
  • ○水 1000㏄
  • ○砂糖 180~200g
  • ★塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    黒豆は静かに水洗いして水を切る。

  2. 2

    圧力鍋に○を入れて沸騰した中に黒豆を入れて一晩おく。

  3. 3

    中火にかけて煮立たせ、しっかり灰汁を取る。圧力鍋に落し蓋をして圧力をかけ、バルブが2になったらとめる。

  4. 4

    自然冷却後、蓋を外して★をいれて弱火で役一時間煮詰める。軽くとろみがついたら一旦冷まし、豆に味をしみこませたら完成。

  5. 5

    妊娠中やダイエットの低カロおやつとして黒豆しぼりにも(★shisan★レシピID:19892527)

    • 豆好き一家*我が家の黒豆*作り方5写真
  6. 6

    余った煮汁でパンづくり。(さとみわさん レシピID:17946136)

    • 豆好き一家*我が家の黒豆*作り方6写真

コツ・ポイント

*新しい黒豆(半年以内)なら一晩寝かさずそのまま圧力かけてもok
*3の時点では豆は柔らかいですが、冷却することで味も固さも引き締まります。
*黒豆は煮汁と一緒に冷凍可。

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accco_U
accco_U @cook_40067368
2016/01/18 03:41に公開
三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短
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黒豆

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