肉巻きおにぎり

miyuki220
miyuki220 @cook_40115566

豚肉でも牛肉でも^_^
このレシピの生い立ち
中高校生の子供達のおやつ。
うちの冷凍庫には、いつも常備^_^

肉巻きおにぎり

豚肉でも牛肉でも^_^
このレシピの生い立ち
中高校生の子供達のおやつ。
うちの冷凍庫には、いつも常備^_^

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材料

  1. ごはん 俵おにぎり6個
  2. 豚バラ薄切り 200Gくらい
  3. 小麦粉 適当
  4. タレ
  5. 醤油 15cc
  6. みりん 15cc
  7. 15cc
  8. にんにくすりおろし 小さじ2

作り方

  1. 1

    タレの材料を鍋で煮詰めて作っておきます。

  2. 2

    俵おにぎり作ります。
    うちは雑穀いり^_^

  3. 3

    おにぎりに小麦粉をたっぷりつけとく。

  4. 4

    薄切り肉をくるくる巻きます。ご飯がが見えないようにね。

  5. 5

    巻いた上にも小麦粉をたっぷりつける。

  6. 6

    フライパンに油を大さじ2位引いて中火で焼きます。

  7. 7

    コロコロ回しながら側面もしっかり。10分位でいい色に。

  8. 8

    肉がしっかり焼けたらタレを入れて2分位焼いたら、出来上がり〜^_^

コツ・ポイント

ご飯がが見えないように肉を巻いて。

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miyuki220
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