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riikン宅の簡単過ぎる♪ミューズリー♪
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riikン宅の簡単過ぎる♪ミューズリー♪-レシピのメイン写真

riikン宅の簡単過ぎる♪ミューズリー♪

riik
riik @cook_40060012

簡単♪材料さえあれば即効出来上がり♪
ザクザクの食感が止めれない(>_<)
このレシピの生い立ち
自分が食べれる物を求めて♪

簡単♪材料さえあれば即効出来上がり♪
ザクザクの食感が止めれない(>_<)
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riik @cook_40060012

簡単♪材料さえあれば即効出来上がり♪
ザクザクの食感が止めれない(>_<)
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材料

  • フルーツグラノーラ 100㌘
  • シロップ 大2
  • オリーブオイル 大2
  • 牛乳 大1
  • 全粒粉 30㌘
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料を全て入れ混ぜ混ぜ♪鉄板に敷き180゜15分♪

    • riikン宅の簡単過ぎる♪ミューズリー♪作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ♪

    • riikン宅の簡単過ぎる♪ミューズリー♪作り方2写真

コツ・ポイント

押し潰すようにまとめて下さいね(^-^)
冷めない内に食べやすい大きさにカット♪です(^-^)
温かいうちはしっとりしていますが、完全冷めてからが美味しさ倍増です♪我慢がまん(>_<)

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riik
riik @cook_40060012
2013/02/21 15:27に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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このレシピのキーワード

牛乳 全粒粉

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