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小松菜とりんごのスムージー
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小松菜とりんごのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とりんごのスムージー

mari1670
mari1670 @cook_40115800

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
このレシピの生い立ち
3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
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3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

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小松菜とりんごのスムージー

mari1670
mari1670 @cook_40115800

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
このレシピの生い立ち
3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
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3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

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材料

2~3杯
  • りんご 1玉
  • 小松菜 1把
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥き、芯を取って、ミキサーで回しやすい大きさに切る。

  2. 2

    小松菜は2~3㎝の長さに切る。

  3. 3

    水、りんご、小松菜の順にミキサーに入れて回せば出来上がり。

コツ・ポイント

出来上がりはドロッとした感じになります。
水はお好みで調節してください。

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mari1670
mari1670 @cook_40115800
2013/02/09 23:35に公開
働く2児の母です。ただいま、育児休暇中なので、お料理がんばってます。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご 小松菜

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