小松菜とりんごのスムージー

mari1670
mari1670 @cook_40115800

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
このレシピの生い立ち
3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

小松菜とりんごのスムージー

切って回すだけ。最低限の材料でシンプルに作りました。
このレシピの生い立ち
3才の娘も「おいしいね~」と飲んでくれました。
これを飲んだ日は、娘ともども、朝から快調です♪

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材料

2~3杯
  1. りんご 1玉
  2. 小松菜 1把
  3. 200cc

作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥き、芯を取って、ミキサーで回しやすい大きさに切る。

  2. 2

    小松菜は2~3㎝の長さに切る。

  3. 3

    水、りんご、小松菜の順にミキサーに入れて回せば出来上がり。

コツ・ポイント

出来上がりはドロッとした感じになります。
水はお好みで調節してください。

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mari1670
mari1670 @cook_40115800
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働く2児の母です。ただいま、育児休暇中なので、お料理がんばってます。
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