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アイスプラント☆アボカド・新玉葱サラダ♪
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アイスプラント☆アボカド・新玉葱サラダ♪-レシピのメイン写真

アイスプラント☆アボカド・新玉葱サラダ♪

たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595

JAの地産品売場で見つけた…アイスプラント♪
たっぷり野菜サラダにしました。
アボカドものせて~♪
このレシピの生い立ち
アイスプラント・スライス玉葱・アボカド…でサラダ♪
ドレッシングを作らないで、そのままレモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒をかけて…♪
:@e@ 美味しかった!!

JAの地産品売場で見つけた…アイスプラント♪
たっぷり野菜サラダにしました。
アボカドものせて~♪
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アイスプラント・スライス玉葱・アボカド…でサラダ♪
ドレッシングを作らないで、そのままレモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒をかけて…♪
:@e@ 美味しかった!!

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アイスプラント☆アボカド・新玉葱サラダ♪

たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595

JAの地産品売場で見つけた…アイスプラント♪
たっぷり野菜サラダにしました。
アボカドものせて~♪
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アイスプラント・スライス玉葱・アボカド…でサラダ♪
ドレッシングを作らないで、そのままレモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒をかけて…♪
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JAの地産品売場で見つけた…アイスプラント♪
たっぷり野菜サラダにしました。
アボカドものせて~♪
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材料

  • アイスプラント 適量
  • アボカド 適量
  • 新玉葱 適量
  • 水菜 適量
  • トマト 適量
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • ポッカレモン 適量
  • オリーブオイルorオメガ3系オイル 適量
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作り方

  1. 1

    アイスプラントは洗って、食べ安くちぎる。

  2. 2

    新玉葱はスライスして水にさらす。
    アボカドその他は、食べ安い大きさに…。

  3. 3

    器に盛り、レモン汁・オイル・粗挽き黒胡椒を適量かける。

コツ・ポイント

素材の味…そのまま!!
アイスプラントの塩味プチプチ~♪

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たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595
2015/04/17 03:06に公開
亡き母が残してくれたレシピです。お母さんのごはんが食べたいな…
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このレシピのキーワード

水菜 トマト アボカド 新たまねぎ

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