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タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪
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タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪-レシピのメイン写真

タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪

はるママチャン
はるママチャン @cook_40116052

野菜も沢山食べれる旨み鍋♡主人も子供も食べた次の日もまた食べ~いと言ってくれるほどハマります★★★
このレシピの生い立ち
レタスしゃぶしゃぶが好きで、夏は鍋が暑いのでタジン鍋でヘルシーに蒸し料理にしたら、主人と子供がハマっちゃいました♡

野菜も沢山食べれる旨み鍋♡主人も子供も食べた次の日もまた食べ~いと言ってくれるほどハマります★★★
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レタスしゃぶしゃぶが好きで、夏は鍋が暑いのでタジン鍋でヘルシーに蒸し料理にしたら、主人と子供がハマっちゃいました♡

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タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪

はるママチャン
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野菜も沢山食べれる旨み鍋♡主人も子供も食べた次の日もまた食べ~いと言ってくれるほどハマります★★★
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材料

2~3人前
  • レタス 1玉
  • 水菜(お好みで) 1袋
  • えのき(お好みで) 1袋
  • 豚バラ肉(モモ肉でも可) 300g~400g
  • 鶏ガラスープの素 お好みで
  • 〆のうどん(ご飯など) お好みで
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作り方

  1. 1

    タジン鍋に、レタス、水菜、えのき、豚肉の順で重ねていく(野菜は、モヤシ、しいたけ、しめじなどお好みのものを重ねてもOK)

  2. 2

    豚肉をのせたら、鶏ガラスープの素をパラパラと振りかける
    (注意)かけすぎると味が濃すぎるので気をつける

  3. 3

    タジン鍋がいっぱいになるまで、重ねていく
    ※私は3~4回繰り返す
    最後に水菜を盛りつけて蓋をする

    • タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪作り方3写真
  4. 4

    IHだと150度(弱火)で15分くらい蒸す
    ※強火のままだと豚肉が硬くなりやすくなる為

    • タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪作り方4写真
  5. 5

    蓋との隙間から水分が飛び出してくるので、蓋を開けお肉が煮えてたらOK!
    (写真のようにしんなりして半分位のかさになる)

    • タジン鍋でレタスと豚の重ね蒸し♪作り方5写真
  6. 6

    ポン酢、ゆず胡椒、ゴマダレなど、お好みの味で、小ネギを沢山いれて召し上がれ♪

  7. 7

    我が家では、足りないのでもう1度作るか、麺か雑炊で〆にします。
    この時期余ってるひやむぎ、素麺も美味しかったですよ!

コツ・ポイント

レタス、豚肉を重ねる際に、豚肉に鶏ガラスープの素を振りかけると肉汁と一緒に旨みだしが出て美味しいスープができます!
※蓋は何度も開けないこと!確認するくらいにする。
スープが減り、タジン鍋で作る意味がなくなります・・・

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はるママチャン
はるママチャン @cook_40116052
2016/09/05 13:16に公開

このレシピのキーワード

タジン 水菜 えのき もも肉 レタス 豚バラ肉 うどん ご飯

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