発芽玄米とオートミールのおにぎり

おふたりさま暮らし @cook_40111432
冷めてもおいしいのでお弁当にピッタリのおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
コロンビア滞在中にステイ先のママが玄米ごはんにオートミールを混ぜ込んだチャーハンを作ってくれて食べたのがおいしかったんです。
日本のお米は粘りがあるので「おにぎりにいいかも!」などとはじめたら・・・やめられなくなりました。
発芽玄米とオートミールのおにぎり
冷めてもおいしいのでお弁当にピッタリのおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
コロンビア滞在中にステイ先のママが玄米ごはんにオートミールを混ぜ込んだチャーハンを作ってくれて食べたのがおいしかったんです。
日本のお米は粘りがあるので「おにぎりにいいかも!」などとはじめたら・・・やめられなくなりました。
作り方
- 1
発芽玄米ごはんを炊きます。https://cookpad.wasmer.app/recipe/2102995
- 2
オートミールとごまを乾煎りします。
- 3
熱々の発芽玄米ごはんと塩を入れ混ぜ、おにぎりにします。
コツ・ポイント
オートミールは焦げやすいので弱火で炒ってくださいね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17991585






