おから入り＊にらせんべい＊
ミルキー苺 @cook_40069205
小さい頃から慣れ親しんだ
地元のおやつ＊にらせんべい＊
おからを入れたら
腹持ちgood～♪＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
にらせんべいをご飯代わりに腹持ち良く出来ないかなぁ～と、おからの投入を思いつきました！
おから入り＊にらせんべい＊
小さい頃から慣れ親しんだ
地元のおやつ＊にらせんべい＊
おからを入れたら
腹持ちgood～♪＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
にらせんべいをご飯代わりに腹持ち良く出来ないかなぁ～と、おからの投入を思いつきました！
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意します
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- 2
にらはよく洗い４cmくらいの長さにカットします
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- 3
★印を大きなボウルにすべて入れ、混ぜます
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- 4
にらを入れます
-
- 5
まんべんなく混ぜて
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- 6
熱したフライパンにサラダ油(又はゴマ油)を敷き、５の半量をお玉ですくってフライパン全面に薄く広げます
-
- 7
中火で４～５分焼き、焦げ目がついているようならひっくり返します
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- 8
同じように中火で３分ほど焼き、両面にきれいな焼き色がついたら出来上がりです
-
- 9
つけだれ無しでも良いですが
＊砂糖醤油
＊味ぽん
＊ナンプラー
＊スイートチリソース
＊餃子のたれなどが合いますよ
-
コツ・ポイント
にらはこれでもかぁーというくらいの量を入れた方が美味しいです
にらの代わりに長ネギでも良いですよ～♪
片面を焦げ目がつくくらいしっかり焼くと、ひっくり返す時に形崩れせずキレイに返せます
多少、焦げた方が美味しい～♪笑っ
つくれぽ
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