ダイエットにも☆お手軽納豆チーズパスタ☆
あづ２０２ @cook_40057954
パスタを通常の半分にし、納豆でかさまし♪
チーズでカルシウムもばっちり☆
腹持ちもばっちり☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中パスタが食べたくなって・・・冷蔵庫に納豆があったのでパスタを半量にして作ってみました♪
ダイエットにも☆お手軽納豆チーズパスタ☆
パスタを通常の半分にし、納豆でかさまし♪
チーズでカルシウムもばっちり☆
腹持ちもばっちり☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中パスタが食べたくなって・・・冷蔵庫に納豆があったのでパスタを半量にして作ってみました♪
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、塩とオリーブオイルを入れます。
- 2
スパゲッティを半分に折って入れ、お好みの固さに茹でます。（商品にもよりますが、約５分）
- 3
茹でている間に、納豆に付属のタレとからしを入れて混ぜます。
- 4
納豆にとろけるチーズを小さめにちぎって入れ、牛乳を入れて混ぜます。
- 5
スパゲッティが茹ったらお箸で器に取り、４をかけます。
- 6
電子レンジで２０秒ほど温め、チーズを溶かし、塩こしょうをかけて混ぜてできあがり♪
コツ・ポイント
チーズのもったり感と納豆のつぶつぶ感で、パスタ半量でも十分満足できました！
粗引きこしょうをかけると美味しかったです♪
パスタ１００ｇで作りたい方は納豆以外を２倍量でどうぞ☆
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