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1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え
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1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え-レシピのメイン写真

1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

包丁もいりません。混ぜるだけの簡単おつまみです。
このレシピの生い立ち
ミックスビーンズが安かったので、うちにある材料と組み合わせて、すっごく早く仕上がるおつまみを考えてみました。

包丁もいりません。混ぜるだけの簡単おつまみです。
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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

包丁もいりません。混ぜるだけの簡単おつまみです。
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ミックスビーンズが安かったので、うちにある材料と組み合わせて、すっごく早く仕上がるおつまみを考えてみました。

包丁もいりません。混ぜるだけの簡単おつまみです。
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ミックスビーンズが安かったので、うちにある材料と組み合わせて、すっごく早く仕上がるおつまみを考えてみました。

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材料

2人分
  • ミックスビーンズ 60g
  • 水切りヨーグルト 60g
  • 福神漬 30g
  • レモン汁 小さじ1
  • 粗びき黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    胡椒以外をボウルに入れて、

    • 1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え作り方1写真
  2. 2

    混ぜたら、

    • 1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え作り方2写真
  3. 3

    盛り付けて、胡椒を振って完成!

    • 1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え作り方3写真
  4. 4

    クラッカーやパンにのせてどうぞ!
    もちろんそのままスプーンですくってもOKです。

    • 1分で完成♪福神漬とお豆のヨーグルト和え作り方4写真

コツ・ポイント

水切りヨーグルトは、丸一日水を切ったものを使いました。
仕上がりが緩いと食べづらいので、福神漬も汁は入れず、具だけ入れてください。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2015/04/17 13:34に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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ミックスビーンズ

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