人参は千切り。
しめじは根元をカットし房をバラす。
ニラは3cm程にカット。

フライパンにごま油を入れて温める、温まったら人参としめじを入れて炒める。

人参としめじにも火が通れば、ニラを入れて炒める。

ニラがクタッとしてきたら、生姜、砂糖、醤油を入れて炒め合わせる。

最後に好きなだけゴマを混ぜ合わせて出来上がり。

ウインナー→卵焼き→キンピラと一つのフライパンで作るお弁当です♡