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あっさりちゃんこ鍋
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あっさりちゃんこ鍋-レシピのメイン写真

あっさりちゃんこ鍋

とあはな
とあはな @cook_40079096

見た目地味ですが…
子供から大人まで食べれる、やさしいちゃんこ鍋!
このレシピの生い立ち

随分前に食べに行ったお店の、ちゃんこ鍋の味を
再現してみました。

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とあはな
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材料

  • 鶏ガラスープ 60g
  • 白菜 大3枚
  • もやし 1/2袋
  • えのき茸 1袋
  • 白ネギ 1本
  • 鶏もも肉 200g
  • タラ切り身 2切れ
  • 鶏ももミンチ 300g
  • ※しょうがチューブ 小さじ1
  • ※片栗粉 大さじ2
  • ※すりごま 大さじ1
  • ※卵 1/2個
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし(水2㍑に対し鶏ガラスープの素60g)鶏ガラスープの素、塩コショウ(少し多くてもok)を入れる。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方1写真
  2. 2

    野菜類を切り、沸いてきたお鍋に入れる。
    ※野菜類はあるものを使っていただいて、量も調整して下さい。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方2写真
  3. 3

    タラの切り身は皮・骨を取り除き、一口大より少し大きめに切る。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方3写真
  4. 4

    切ったタラ、鶏肉を入れる。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方4写真
  5. 5

    鶏ミンチに、※印を入れ混ぜる。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方5写真
  6. 6

    再び鍋が沸いてきたら、5を入れる。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方6写真
  7. 7

    具が煮えたら、取り皿にすりごま、塩コショウを入れ、鍋のスープを入れて食べて下さい。 

    • あっさりちゃんこ鍋作り方7写真
  8. 8

    我が家では、〆は伊勢うどんを入れて食べます。
    少し太い麺入れると、モチモチして美味しいです。

    • あっさりちゃんこ鍋作り方8写真

コツ・ポイント

※お鍋にはあらかじめ、塩コショウをしているので、子供の取り皿には塩コショウは入れません。
※その時によって、エビやホタテ、餅巾着を入れたりもします。

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とあはな
とあはな @cook_40079096
2014/02/24 02:21に公開
しばらく更新していない間に長男、長女が社会人となり次男、ミニチュアダックスのむぎ(6歳)♡毎日仕事に子供達の送り迎えにバタバタしてます(。>ω<。)毎日何を作ろうか…と毎朝クックパッドをチェック!時短で、簡単しかも、美味しく、ボリュームのあるレシピを日々探してます。※レシピは随時見直したりしてますので、最新のレシピをチェックして下さいね。
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このレシピのキーワード

ちゃんこ たら 白菜 えのき ひき肉 もやし 切り身 片栗粉 鶏もも肉 卵 長ネギ

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