CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スムージーレシピ2016年9月④
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スムージーレシピ2016年9月④-レシピのメイン写真

スムージーレシピ2016年9月④

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

今週のピックアップ:
りんご、ミニトマト、水菜のスムージー
9月26日(月)~10月2日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

今週のピックアップ:
りんご、ミニトマト、水菜のスムージー
9月26日(月)~10月2日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

もっと読む

スムージーレシピ2016年9月④

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

今週のピックアップ:
りんご、ミニトマト、水菜のスムージー
9月26日(月)~10月2日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

今週のピックアップ:
りんご、ミニトマト、水菜のスムージー
9月26日(月)~10月2日(日)お届け分
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分)を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5日分
  • りんご 洗ってから芯・種を取り、一口大に切って皮ごと入れます。
  • ミニトマト 洗ってからそのまま入れます。皮とヘタは付いたままでOKです。
  • 柿 洗ってから芯・種を取り、一口大に切ります。皮はお好みで入れてもOKです。
  • 梨 皮をむき、種・芯を取り除いて、一口大に切って入れます。
  • バナナ 皮をむいて、4等分くらいにします。
  • ぶどう 枝から粒をはずし、洗ってから皮はそのままで入れます。種は取り除いてください。
  • 水菜 洗ってざく切りにします。
  • エンサイ(空芯菜) 茎から葉を外して、葉だけを入れます。茎は硬めなので炒めものがおすすめです。
  • 水(1回分) 100~200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    1日目:りんご1コ+ミニトマト150g+水菜2~3株

  2. 2

    2日目:りんご1コ+バナナ1本+エンサイの葉50g

  3. 3

    3日目:梨1コ+バナナ1本+水菜2~3株

  4. 4

    4日目:柿1~2コ+バナナ1本+エンサイの葉50g

  5. 5

    5日目:ぶどう1/2房+りんご1/2コ+水菜2~3株

  6. 6

    最後に水を入れてスイッチオン。

  7. 7

    1回分500~600cc出来上がり!

コツ・ポイント

●ブレンダーには、水分の多い果物が下になるように入れ、最後に葉物を入れる。
●なめらかになるまで混ぜてください。少しスプーンですくってみて、濃いようならお好みで水分を調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799
2016/09/12 03:33に公開
安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピをご紹介してゆきますので、どうぞお楽しみに!
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 水菜 りんご バナナ 空芯菜 ミニトマト 柿 ぶどう 梨

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単レンジ ほうれん草の胡麻和えおひたし
  2. シソたっぷりトマトと蒸し鶏のおかずサラダ
  3. フライパンで簡単!サバの味噌煮
  4. 温野菜のドレッシング漬け
  5. 甘栗と黒蜜とシリアルのヨーグルト
  1. おから100%バナナパウンドケーキ
  2. あるもので!簡単タコライス風ひき肉ごはん
  3. 簡単♪黄金比でおいしい魚の煮付け♡
  4. 簡単30分◎フライパンでさばの味噌煮
  5. 豚しゃぶうどんのごまドレ和え
  6. Cream of Mushroom Chicken and Rice
  7. Pain perdu (French toast)
  8. Hash Browns
  9. Mango Ice-cream - only 3 ingredients
  10. Red Velvet Cheesecake Cake
  1. おやつ・おつまみに簡単くるくるウインナー
  2. 爽やか♡すだちうどん
  3. 簡単旨辛キムチ
  4. ☆★ふなっしーオムライス★☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17996700
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close