鮫の韓国風甘辛焼き

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

安く手に入る鮫を今回は、焼き肉のタレ+マヨネーズ+コチュジャンを揉み混んで焼いてみました。
このレシピの生い立ち
鮫が安かったので。

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材料

2人分位
  1. もうか鮫 1パック
  2. ☆酒 大さじ2
  3. ☆塩 適量
  4. ★焼き肉の
  5. タレ 大さじ1と1/2
  6. ★マヨネ-ズ 大さじ1/2
  7. ★コチュジャン 小さじ1/2
  8. 小麦粉 適量
  9. サラダ油 適量
  10. 万能ネギなど 適量

作り方

  1. 1

    鮫は適当な厚みの削ぎ切りにし、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて揉み、15分程おく。 15分たったら、キッチンペーパーで水気をおさえる。

  3. 3

    ボウルに鮫を戻し、★を加えて揉み込む。 バットに並べ、小麦粉を茶こしに入れ、両面ふる。

  4. 4

    フライパンに少し多めのサラダ油を熱し、[3]を両面色良く焼く。

コツ・ポイント

もうか鮫以外の鮫は、下処理の際、時間を少し長めに置いた方が良いです。

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レシピ作者

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628
に公開
娘が専門学校生になり…朝の弁当の支度でバタバタ(^^;時間が出来たから常備菜作りや夕飯の下準備を終わらせたら自分時間に……毎日、娘の日常報告は、欠かさず聞いて、相変わらず、ベタベタ過ごしてます(^_^)V
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