お弁当に◎豚のゴマ焼き HIROマンマ @HIROHAPPY 冷めても固くならないパサつかない優しい味の豚肉おかず作り置きにも◎このレシピの生い立ち朝のお弁当作りでひらめいた1品です もっと読む 冷めても固くならないパサつかない優しい味の豚肉おかず作り置きにも◎このレシピの生い立ち朝のお弁当作りでひらめいた1品です もっと読む お弁当に◎豚のゴマ焼き HIROマンマ @HIROHAPPY 冷めても固くならないパサつかない優しい味の豚肉おかず作り置きにも◎このレシピの生い立ち朝のお弁当作りでひらめいた1品です もっと読む 冷めても固くならないパサつかない優しい味の豚肉おかず作り置きにも◎このレシピの生い立ち朝のお弁当作りでひらめいた1品です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚ロース薄切り肉（豚コマなど好みの部位の薄切り肉でもOK） 150g ◯溶き卵 大さじ3 ◯小麦粉 大さじ1 ◯白ゴマまたは黒ごまでも◎ 大さじ2 ◯粗塩または塩 小さじ1/2 ◯あれば鶏がらスープの素 ひとつまみ ◯コショウ 少々 オリーブオイルまたはサラダオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は一口大に切って、ボールに入れ○印の調味料と合わせる※手でもみこむように混ぜる 2 温めたフライパンにオイルをひき、肉を一口大の大きさに置いていくやや弱火で3分程焼き、肉の回りが白っぽくなってきたら返す 3 ひっくり返したら2分程焼けば完成！ 4 冷めてから小分けにして冷凍保存しておけば自家製冷凍食品のできあがり♪作り置きにも◎お弁当にも◎ コツ・ポイント 鶏がらスープがなければ味の素でもOKなれけば両方なくても大丈夫です（旨味の隠し味程度なので）塩は粗塩を使用しています普通の塩の方が味が強いかもしれません好みで調整をお願いしますm(_ _)m 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18000283 コピーしました！ HIROマンマ @HIROHAPPY 2016/09/06 23:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー home cook 家庭で料理を作る人2026 cook pad AMBASSADORfrom japan I write my own recipes私流レシピ書いていますInstagramhttps://instagram.com/______hiro______/ もっと読む このレシピのキーワード 豚ロース薄切り 豚こま 小麦粉 薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 裏ごしなし！基本のバターナッツカボチャペースト 家にある残りチョコでブラウニー バターナッツカボチャのポタージュ 豚肉のしょうが焼き レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き 簡単♥️挽き肉入りのかぼちゃコロッケ アボカドと生ハムとクリームチーズのサラダ レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限きのこ。 簡単☺我が家のたらこクリームパスタ 楽チン✩グリルでさんまの塩焼き☆コツあり Tentsuyu (tempura sauce) M&M Lactation Cookies Stewed Tomatoes Peppered pork in a buttery wine sauce White Chocolate Frosting アボカドのせるだけ！お好み焼きにネッ☆ じゃがいも＋小海老餅♪簡単じゃがいも餅 梅干しがポイント！茄子と薄揚げの煮浸し バナナきな粉スムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18000283
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