アボガドバナナの飲む豆乳ヨーグル

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

スープンで食べれそうなほどもったりヨーグルトな感じで満腹感ばつぐん★アボガドは美肌効果大!忙しい朝もこれでばっちりです♪
このレシピの生い立ち
美肌効果のあるアボガドを忙しい朝にぱぱっと食べたいと思い、作りました

アボガドバナナの飲む豆乳ヨーグル

スープンで食べれそうなほどもったりヨーグルトな感じで満腹感ばつぐん★アボガドは美肌効果大!忙しい朝もこれでばっちりです♪
このレシピの生い立ち
美肌効果のあるアボガドを忙しい朝にぱぱっと食べたいと思い、作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボガド 1/2個
  2. バナナ 1本
  3. プレーンヨーグルト カップ1/2
  4. 無調整豆乳 200ml
  5. メープルシロップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    アボガド、バナナは適当な大きさに切る。ミキサーに材料を全部入れてしっかりミックスさせたら完成。

コツ・ポイント

★POINT
・メープルシロップの代わりにはちみつでもおいしいです。甘さは目安なので、お好みで調整して下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392
に公開
子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
もっと読む

似たレシピ