和味☆長芋のたたきとろろ(梅こんぶ味)

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
愛知県

材料をポリ袋に入れて叩くだけのお手軽な一品☆味付けは、梅干しと塩こんぶだけ!そのままでもご飯にかけてもトロ〜リおいしい♪
このレシピの生い立ち
★小さい頃から食べていた母の定番料理です♪
日本酒で晩酌する父が大好きだったな~コレ♡
★包丁も火も使わないお手軽レシピ。食欲が落ちる梅雨だるの時期に。
★レシピ見直し…2016.06月、写真変更、削り節をはじめから入れて叩く方法に変更。

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材料

2~3人分
  1. 長芋 150g
  2. 塩こんぶ 10g
  3. 梅干し(種を抜く) 30g(約2個分)
  4. 削り節 3g

作り方

  1. 1

    長芋はピーラーで皮をむき、梅干しは適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    材料全てをポリ袋に入れ、めん棒などで叩く。
    (叩き具合はお好みで♪)

  3. 3

    ポリ袋をもんで全体をなじませたら、口をしばり、底の角を切る。

  4. 4

    切り口から器に絞り出せば完成です☆

コツ・ポイント

★長芋は細かく叩いてご飯に、ゴロゴロ感が残るくらいに叩いておつまみに。お好みでどうぞ♪
★梅干しは塩分7%のものを使用しました。梅干しの塩分によって入れる量は加減して下さい。
★しばらく冷蔵庫で寝かせると味がしみますよ〜^o^

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レシピ作者

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
に公開
愛知県
野菜ソムリエ&ナチュラルフードコーディネーター。「ココロとカラダにおいしいを♪」を掲げてクックパッドキッチン2010/10/10 OPEN / レシピ協力…本20冊以上・TV・雑誌・HPなどのメディア・大手スーパー・メーカーさんなど多数 / 毎日のお料理に何かしらヒントになればうれしいです。心温まる「つくれぽ」をありがとうございます。全て読ませていただいてます☆草原うさぎ
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