☆モヤシ梅のせ冷奴☆

Name: ☆モヤシ梅のせ冷奴☆
Yield: 5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: モヤシ 1/2袋; 梅干(蜂蜜タイプ） 2粒; 鰹節 1袋; 豆腐 5個

ゆのたママ @cook_40037628

しゃきしゃきすっぱ旨い！！食欲がない時でも、箸は進みます＾＾
このレシピの生い立ち
暑くなると、毎日でも食べたい冷奴♪いろんな味で楽しみ倍増♪

☆モヤシ梅のせ冷奴☆

ゆのたママ @cook_40037628

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材料

5人分

モヤシ 1/2袋
梅干(蜂蜜タイプ） 2粒
鰹節 1袋
豆腐 5個

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作り方

1
もやしはさっと湯がき、硬く絞り、細かく切る。
2
梅干は種を抜き、包丁で叩いておく。
ひっくり返しながら、方向も変えて♪
3
1と2と鰹節を容器に入れ、しっかり混ぜる。
4

お皿に入れた豆腐の上に、好きなだけどうぞ♪

コツ・ポイント

豆腐と一緒に食べやすいように、もやしは細かく切って＾＾

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つくれぽ

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ゆのたママ @cook_40037628

2010/05/18 11:37に公開

【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』　№14

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