ピリ辛たまご ムンバイ風

Mehjabeen☆
Mehjabeen☆ @cook_40117853

ピリっとスパイスがきいているので、大人の卵料理です。体の芯から温まります。
このレシピの生い立ち
もともとはゾロアスター教の家庭料理だったそうです。

ピリ辛たまご ムンバイ風

ピリっとスパイスがきいているので、大人の卵料理です。体の芯から温まります。
このレシピの生い立ち
もともとはゾロアスター教の家庭料理だったそうです。

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材料

2人分
  1. ニンニク、生姜 一握り
  2. グリーンチリ 2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 香菜 1本
  5. ミニトマト 4個
  6. 2個
  7. クミンシード 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 小さじ1/2
  10. 胡椒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜、グリーンチリを刻む。

  2. 2

    玉ねぎ、トマト、香菜をザク切りする。

  3. 3

    卵を器に割り入れ溶き混ぜ白胡椒を振る。

  4. 4

    油をひいたフライパンが温まったらクミンシードを入れ、弾けてきたら香辛野菜(1)を入れて香りが出るまで炒める。

  5. 5

    ザク切りした野菜(2)を入れしんなりするまで炒め、卵(3)も加えお好みので固さまで炒め塩で味を整え出来上がり。

コツ・ポイント

愛情をたっぷり添えてね。

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「何を食べる」で始まる家族の会話が好きです。
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