玉ねぎともやしの温サラダ

クック0ALBV0☆
クック0ALBV0☆ @cook_40117922

母親が「体にいいもの食べたい!」ってゆっていたので作ってみました
さっぱりしたお腹に良い簡単レシピです
このレシピの生い立ち
風邪を引いてる母親の「体にいいものを食べたい!」という一言から出来た余り物レシピ!

玉ねぎともやしの温サラダ

母親が「体にいいもの食べたい!」ってゆっていたので作ってみました
さっぱりしたお腹に良い簡単レシピです
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風邪を引いてる母親の「体にいいものを食べたい!」という一言から出来た余り物レシピ!

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材料

二人分
  1. 人参 半分
  2. 玉ねぎ 半分
  3. もやし 3分の1袋
  4. ドレッシング(好きなもの) コンビニで売られている小さい袋のもの1個

作り方

  1. 1

    人参を千切り、玉ねぎを二ミリぐらいにスライスする

  2. 2

    もやしは洗ってからボウルに入れて、少し水をいれてラップをし、500wで3分

  3. 3

    玉ねぎと人参をゆでる

  4. 4

    茹で上がった人参と玉ねぎの水気をとり、もやし(水をきったもの)とあわせてあとはお好みのドレッシングで!

コツ・ポイント

思いつきでやったレシピなので、わかめを足したりしても美味しいかもです!
ドレッシングはお好みで!(ちなみに私はごまドレッシングを使いました!)

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