ヘルシー♪とろろもずく

サキチップ
サキチップ @cook_40048125

あと1品足りない時やダイエット中の人にも☆つるっと食べれるのでこれからの季節などにいかがですか?
このレシピの生い立ち
コンビニに売っている、とろろもずくを家で作りました♡

ヘルシー♪とろろもずく

あと1品足りない時やダイエット中の人にも☆つるっと食べれるのでこれからの季節などにいかがですか?
このレシピの生い立ち
コンビニに売っている、とろろもずくを家で作りました♡

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材料

2人分
  1. もずく(味が付いてない物) 100g
  2. 長いも 6㎝くらい
  3. めんつゆ 付け汁用に薄めた物60cc
  4. きざみのり 適量
  5. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    長いもを摩り下ろします。

  2. 2

    器に、もずくを入れ長いも、きざみのりを乗せて食べる時にめんつゆをかけるだけです(*^-^)

コツ・ポイント

めんつゆは付け汁用に薄めるんですが、長いもが入っているので薄く感じるかもしれません。
その場合はお好みで濃いめにして下さい♡

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サキチップ
サキチップ @cook_40048125
に公開
東京在住♪お料理、お菓子作りが大好き♡クックで検索するのが日課です♥♥(o→ܫ←o)♫ღレシピは見直しているので印刷して下さった方はもう一度チェックして頂けると嬉しいです♡お料理の写真はたまに変更しています!
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