お弁当に♪ちくわとシラスのねぎ炒め

ダキちゃん @cook_40038726
お弁当に大活躍のちくわ♪しらすとねぎと炒めてみたら…コレが美味しかった♪
このレシピの生い立ち
余っていた物を一緒にしたら…美味しかったのでお弁当に♪
作り方
- 1
フライパンにごま油を熱し、シラスとネギを炒める。ちくわを加え、塩で味付けするだけ。
コツ・ポイント
シラスは菜箸でひとつかみしました。ちくわは焦げやすいので後で入れました。本当あっという間の一品です。
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