お弁当に☆鮭の中骨水煮缶で卵焼き

お弁当の定番卵焼きに、鮭の水煮缶を加えれば、カルシウムもたっぷり摂取できます♫
このレシピの生い立ち
カルシウム豊富な中骨水煮缶を使い、夫や子供の弁当にも手軽に入れられる、おかずを考えました。。栄養価も高くなるよう、青海苔、いりごまも加えています。