作り方
- 1
玄米を水洗いして浮いてきたゴミをとり乾燥させる。フライパンで軽く炒ります。
- 2
プチプチして少し色がついたらOK
- 3
冷めたらミルサーで挽く。
コツ・ポイント
油けのないフライパンで炒ってください。
焦がしすぎないよう注意。
似たレシピ
-
-
-
発芽玄米の作り方 | 炊飯器で簡単っ♪ 発芽玄米の作り方 | 炊飯器で簡単っ♪
一番おいしくて栄養価が高い、《ほのかに》発芽した玄米が簡単に作れます☆プチプチの食感と口に広がる甘さ、感動ものです♪ げんmaimai -
-
-
-
-
☆超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方 ☆超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方
『発芽玄米』=『玄米を発芽させるだけ!』なのですが、人それぞれ作り方は違うようなので、早く簡単に作る方法をご紹介します!JFKitchen
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18010086