粉類をボールに入れてよく混ぜる。

別のボールにバナナを潰して、卵とすりおろした人参を入れてよく混ぜておく。

2に1を入れてさっくり混ぜ、牛乳で調整。

まんべんなく混ざったら炊飯器の釜に入れ、平らにしてスイッチオン！

焼けたら、爪楊枝を刺して火が通っているかを一応確認。何もつかなければOK。

焼けて表面の固い部分を包丁でそぎ落として切り分け、すぐ食べない部分は冷凍保存可！
解凍はレンジで30秒くらい。