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失敗なし 豚バラ肉のニラ玉あんかけ
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失敗なし 豚バラ肉のニラ玉あんかけ-レシピのメイン写真

失敗なし 豚バラ肉のニラ玉あんかけ

coffeedge
coffeedge @cook_40100293

ふんわり卵と豚バラのコク
とろ~りあんかけ!
ご飯ががっつり食べられる
簡単時短メニューです。
このレシピの生い立ち
家の定番料理、豚ニラ玉です。

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ふんわり卵と豚バラのコク
とろ~りあんかけ!
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材料

3人分
  1. 卵 5個
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 豚バラ肉 100g
  5. ニラ 1束
  6. 塩、胡椒 各適量
  7. ☆シャンタン or 顆粒トリガラスープ 小さじ1
  8. ☆水 150ml
  9. ☆片栗粉 小さじ1強
  10. ☆醤油 大さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆砂糖 大さじ1
  13. ☆オイスターソース なくてもok 小さじ1/2
  14. ご飯 お好みで お茶碗3杯
  15. 七味唐辛子 お好みで 適量
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作り方

  1. 1

    ☆印を器に入れ混ぜる

    ニラを3,4cm幅に切る

    豚肉を一口大に切り、醤油、片栗粉各小さじ1(分量外)を加えてもみこむ

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、牛乳を入れよく混ぜる。

    卵を加えて混ぜる。

    フライパンを中火で熱し、油を少し加え豚肉を炒める

  3. 3

    ニラを加えて、強めに塩、胡椒する。

    ニラがしんなりしたら、卵を加えて軽く混ぜる。

  4. 4

    卵に8割火が通ったらお皿に取り出す。

    フライパンをキッチンタオルで拭き☆印を混ぜながら入れ、強めの弱火で加熱する。

    • 失敗なし 豚バラ肉のニラ玉あんかけ作り方4写真
  5. 5

    スパチュラでかき混ぜながら2分加熱し4のニラ卵の上にあんをかける。

    ご飯にかけて、七味をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

3 あんかけにしないで食べる場合は、卵に火が入った後、醤油大さじ2/3を回しかけて下さい。

先に材料、調味料を揃えて一気に
仕上げて下さいね。

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coffeedge
coffeedge @cook_40100293
2016/09/10 05:47に公開
お弁当のおかずにぴったりな常備菜&簡単に作れるおしゃれなカフェご飯投稿しています♪
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