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美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り
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美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り-レシピのメイン写真

美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

話題入り♡美容にいいアーモンドを卵スープに入れてゴクゴク飲みたかったので作りました。美容と健康に♪

このレシピの生い立ち
皮付きアーモンドを卵スープに入れて飲むのが旦那さんは好きなのですが私はごくごく飲みたいのでアーモンドを粉にして卵と絡めて入れるとそのままアーモンドが沈殿しなくてそのまま飲めるのでつくりました。
またいつもの突発的な思いつきです^^;

話題入り♡美容にいいアーモンドを卵スープに入れてゴクゴク飲みたかったので作りました。美容と健康に♪

このレシピの生い立ち
皮付きアーモンドを卵スープに入れて飲むのが旦那さんは好きなのですが私はごくごく飲みたいのでアーモンドを粉にして卵と絡めて入れるとそのままアーモンドが沈殿しなくてそのまま飲めるのでつくりました。
またいつもの突発的な思いつきです^^;

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美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

話題入り♡美容にいいアーモンドを卵スープに入れてゴクゴク飲みたかったので作りました。美容と健康に♪

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皮付きアーモンドを卵スープに入れて飲むのが旦那さんは好きなのですが私はごくごく飲みたいのでアーモンドを粉にして卵と絡めて入れるとそのままアーモンドが沈殿しなくてそのまま飲めるのでつくりました。
またいつもの突発的な思いつきです^^;

話題入り♡美容にいいアーモンドを卵スープに入れてゴクゴク飲みたかったので作りました。美容と健康に♪

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皮付きアーモンドを卵スープに入れて飲むのが旦那さんは好きなのですが私はごくごく飲みたいのでアーモンドを粉にして卵と絡めて入れるとそのままアーモンドが沈殿しなくてそのまま飲めるのでつくりました。
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材料

2人分
  • 水 400cc
  • 鶏ガラスープ 小さじ2
  • 卵 1個
  • アーモンドプードル 大さじ1~
  • ごま油 小さじ1
  • にんじんナムル(人参) 適量(2㌢)
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    人参を細切りにして塩を振りラップをしてレンジで30秒~チンします
    人参にごま油をかけ混ぜます。

    • 美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り作り方1写真
  2. 2

    鍋に水をいれ鶏ガラスープを入れ沸かします。
    ※※人参後のせが面倒な人は入れて煮込んでください。

  3. 3

    沸騰してきたスープに卵・アーモンドの粉またはみじん切りを溶き卵にて鍋に回し入れます。

    • 美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り作り方3写真
  4. 4

    卵がふわっとなったら少しかき混ぜます。器に入れ人参をのせたらできあがり。

    • 美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り作り方4写真
  5. 5

    美容にいいアーモンドの卵焼き
    レシピID : 18060749

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    美容にいいアーモンドと大根の葉のふりかけ
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  7. 7

    美容にいいアーモンドとレーズンのオムレツ
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コツ・ポイント

アーモンドはアーモンドプードルでもいいしアーモンドをつぶしてもそのままでもお好みでいれてください。そのままの場合は・・・浮かびません^^;
とろみがいい人は片栗粉を小さじ2で30ccの水で溶いて入れてね☆

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さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413
2013/02/24 04:27に公開
簡単で美味しいご飯が大好きです。子供も巣立ち食生活も変わりましたがのんびり更新しようと思いますよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 
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このレシピのキーワード

たまごスープ にんじん 卵

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