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美容にいいアーモンドの卵焼き
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美容にいいアーモンドの卵焼き-レシピのメイン写真

美容にいいアーモンドの卵焼き

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

2013年4月8日☆話題入りしました♪簡単美味しいお弁当やおかずに1品たまご焼き美容と健康に♪

このレシピの生い立ち
1日一握りのアーモンドを食べると美容やお通じがいいので便秘がちな旦那さんは毎日アーモンドを食べていますなので料理でもアーモンドを使用したかったので作りました。

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  1. その他
  2. お弁当
  3. 色別おかず
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美容にいいアーモンドの卵焼き

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

2013年4月8日☆話題入りしました♪簡単美味しいお弁当やおかずに1品たまご焼き美容と健康に♪

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1日一握りのアーモンドを食べると美容やお通じがいいので便秘がちな旦那さんは毎日アーモンドを食べていますなので料理でもアーモンドを使用したかったので作りました。

2013年4月8日☆話題入りしました♪簡単美味しいお弁当やおかずに1品たまご焼き美容と健康に♪

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材料

  • ○卵 2個
  • ○大根の葉(好きな野菜) 10㌘
  • ○アーモンドプードル 大さじ1
  • オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  • 塩こしょう 2ふり
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作り方

  1. 1

    野菜は細かく切ります。○の材料を混ぜ合わせます。
    塩こしょうを少々。
    (軽く2ふりぐらいしました。)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き○を焼き上げたらできあがり。

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方2写真
  3. 3

    冷めてから切った方が切りやすいし切り口がきれいです。

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方3写真
  4. 4

    キッチンペーパーで余分な油をとってください。

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方4写真
  5. 5

    美容にいいアーモンドとレーズンのオムレツ
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  6. 6

    美容によい☆たまごスープ♪アーモンド入り
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  7. 7

    美容にいいアーモンドと大根の葉のふりかけ
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  8. 8

    hawaiisunny さんがクレソン入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方8写真
  9. 9

    ふなここさんがネギ入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方9写真
  10. 10

    emismilさんがベジタブル入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方10写真
  11. 11

    さやあ☆さんがクレソルとチーズ入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方11写真
  12. 12

    うまうま・らぶさんがネギ入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方12写真
  13. 13

    ぽっぽぺぺさんがさやえんどう入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方13写真
  14. 14

    emismilさんがコーン入りで作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方14写真
  15. 15

    レモンジャ さんがスクランブルエッグ作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方15写真
  16. 16

    星のしっぽ さんがかぶの葉で作ってくれました♡

    • 美容にいいアーモンドの卵焼き作り方16写真

コツ・ポイント

味付けは卵を混ぜたときに味見してください。
私は塩こしょうかるく2ふりが丁度よかったです。
何もつけずに食べていたのですが、子供はケチャップ好きなのでケチャップつけてました。そのままでもいいし醤油で食べても美味しいです。

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さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413
2013/02/25 06:16に公開
簡単で美味しいご飯が大好きです。子供も巣立ち食生活も変わりましたがのんびり更新しようと思いますよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 
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このレシピのキーワード

卵焼き 大根の葉 卵

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