ポークのトマト煮込

★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782

フルーティーでさっぱりした煮込みです
煮込みといっても・・5~6分♪

このレシピの生い立ち
一口カツを作るつもりでポークを買ったのですが
気が変わり・・煮込んでみました

ポークのトマト煮込

フルーティーでさっぱりした煮込みです
煮込みといっても・・5~6分♪

このレシピの生い立ち
一口カツを作るつもりでポークを買ったのですが
気が変わり・・煮込んでみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. 一口カツ用ポーク 5切れ
  2. 小茄子(普通の茄子でもOK) 一本
  3. たまねぎ 1/5個
  4. ニンジン 2センチ分くらい
  5. パイナップル ひとかけ
  6. トマト ひとかけ
  7. ホークビッツ 2本
  8. トマトケチャップ 適量
  9. バジル 少々
  10. コンソメ顆粒 少々

作り方

  1. 1

    茄子を細切りにしてサラダ油でソテーする

  2. 2

    一口カツ用のポークに軽く塩コショウして茄子を巻き、巻き終わりを下にしてソテーする

  3. 3

    フライパンに油を熱して、たまねぎを甘みが出るまで炒め、さらにニンジン、ポークビッツを入れて炒める

  4. 4

    3に1のポークを入れ、水、コンソメ顆粒、パイナップル、トマト、ケチャップを入れて5~6分煮込む

  5. 5

    盛り付けてバジルをかける

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782
に公開
お料理大好き♪ お惣菜は買わないで、やっぱり手作り家ごはん♪
もっと読む

似たレシピ