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美容に＊大人のアボカドスイーツ＊
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美容に＊大人のアボカドスイーツ＊-レシピのメイン写真

美容に＊大人のアボカドスイーツ＊

こは＊
こは＊ @ko_ha__ko_ha__052658

美容効果を期待して おやつにアボカドはどうですか？
珈琲味の大人スイーツです♡
朝食にもgood♪
このレシピの生い立ち
アボカドを、スイーツとして食べたくて考えました(◍•ڡ•◍)❤

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美容に＊大人のアボカドスイーツ＊

こは＊
こは＊ @ko_ha__ko_ha__052658

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材料

1人分
  • アボカド 小さめ1個or1/2ｺ
  • フルグラなどお好みのグラノーラ 大さじ1〜好きなだけ
  • 蜂蜜やメープルシロップなど 小さじ1/2〜お好みの量で
  • インスタントコーヒー 小さじ1/2
  • お好みでナッツ(写真はミックスナッツ) あればお好きなだけ
  • お好みでシナモンパウダーなど お好みで仕上げに少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは種と皮を取り、食べ易い大きさに切る。
    材料を全て混ぜたら出来上がり♪

    お好みでシナモンパウダーをふる。

  2. 2

    アボカド1/2個にして、バナナ1/2本で作りました♪
    ボリュームアップでお腹いっぱい♡

    • 美容に＊大人のアボカドスイーツ＊作り方2写真
  3. 3

    2016.8.28話題入りさせて頂きました♡
    ありがとうございます(*´艸`*)

コツ・ポイント

材料はお好みで増減してね♪

ナッツを入れると、咀嚼回数が増えて美容にもダイエットにも◎

とっておきは、ラム酒かブランデーを少々混ぜるのがオススメ♡

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こは＊
こは＊ @ko_ha__ko_ha__052658
2015/04/23 04:18に公開
スロー気味ですが、つくれぽのお返事はしていますので気長にお待ち頂けると嬉しいです*ˊᵕˋ*◡̈⃝︎⋆︎*つくれぽを送るとこまで到達できず、見て作るだけの多忙な日々を過ごしています( ･-･̥ )こんな感じてすが、どうぞよろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*゜
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このレシピのキーワード

ナッツ アボカド グラノーラ はちみつ シナモン メープルシロップ

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